情緒是開啟幸福人生的黃金之鑰
從童年起,我們便開始學習壓抑情緒的本能反應
不敢讓自我和情感真實流露
於是情緒宛如一場迷霧般盤據在身心深處
使我們迷失方向
那莫名的沮喪、恐懼、憤怒、孤獨
總是周而復始,使我們身心俱疲
萃取自巴哈花精靈魂的花精音樂
以獨特的花精情緒旋律
帶領我們覺知情緒
走出情緒的迷霧
在每一種情緒中體驗並了解生命的意義
創造屬於自己所渴望的幸福人生
水堇之舞
不確定與猶豫不決、對現實興趣缺缺、寂寞或孤獨,這三類情緒最需要是愛─懂得接納自己,然後包容別人。
處理緊急狀況的急救花精,給予的則是穩定的呵護。
曲目:
1.聽那月亮在說愛
在花精的世界裡,無論有多少心事花兒都能為你一一化解,只要你願意開始傾聽讓愛流入.
這首曲子是歌頌巴哈醫師用盡畢生心血研究花精的毅力與精神,他所傳遞出來的大愛,就像夜裡溫暖的光,向我們不斷的傳送。
2.水堇之舞
代表情緒:孤獨 代表花精:水堇、鳳仙花、石楠
享受孤獨?還是希望遠離孤獨?
如果聽了這首曲子有孤獨的感覺,你的情緒就對應到了這幾種花精。也許當下你可以享受孤獨,但希望你可以走出自己,與世界共舞
3.初生之心
代表情緒:茫然、不確定、懷疑 代表花精:紫金蓮、龍膽、荊豆、角樹、線球草、野生燕麥
有時要決定一件事情真是有點困難,該相信自己?還是聽從別人的建議?
不斷重複出現的樂句,提醒你在做任何決定的時候,相信你最初的信念和直覺。
對於常會不確定、懷疑的人,可以試著從這首曲子找回對事情或心智的原形。
4.花的冥想
透過靜心,一切都會緩和下來。
在一呼一吸的冥想中,生命就會變得更清晰、更和諧。
音樂如水般清透的寧靜氛圍,啟動意識的流動,驅散情緒的迷霧,明亮自在。
5.優雅的溫柔
代表情緒:處理緊急狀況的【急救花精】 主要花精成份:聖星百合、鳳仙花、鐵線蓮、岩玫瑰、櫻桃李
措手不及、突然其來,一切就這樣陷入混亂之中...
非常緩慢、鎮定的曲子,營造出一個安全穩定的氛圍,寬闊溫暖的安撫著受到突如其來的一切打擊、意外或傷害,讓生命不疾不徐的回復到原本的節奏和狀態...
6.旋舞熱情
代表情緒:對現況不感興趣 代表花精:栗樹芽苞、野玫瑰、鐵線蓮、橄欖、白栗花、忍冬、芥茉
對當下完全失去熱情嗎?
樂曲中表現出緬懷著過去,幻想著未來,就是不愛此時此刻的畫面,但終究還是帶領我們面對現實並找回奔放的熱情,如圓舞曲般不斷的繼續。
恐懼,對外來的影響與對他人想法過於敏感,沮喪與絕望,對他人福祉過於關心,這四大類情緒需要較多內省,自覺的沉澱能量,看清自己的方向,勇敢向前,成就無私的愛。
音樂從種子萌芽成長的意象開始,將帶領我們走出情緒幽谷,找到內在神性,將愛提升至恐懼、猜疑之上,得到真正的祥和與平靜。
曲目:
1.空靈之境
音樂描繪出黎明前在幽深的山谷中,逐漸萌芽的種子,而美好的生命,也將在花精的世界慢慢綻放。
2.心的方向
代表情緒:對外在的影響與他人的想法過度敏感 代表花精:龍芽草、矢車菊、冬青、胡桃
猜忌、生氣、嫉妒、報復...那如尖刺般刺痛自己的情緒,也許只是因為我們看不清真心想要的是什麼。
彈奏確定的鋼琴,在整首樂曲中持續的提醒你─不要因為外在的因素而放棄自己內心真正想要的,要懂得療癒和成就自己,肯定自我。
3.露語
代表情緒:恐懼 代表花精:岩玫瑰、白楊、溝酸槳、紅栗花、櫻桃李
恐懼、令人緊繃、令人驚慌、令人受苦...
整夜最黑暗的時刻就是天亮前那一剎那,而露水卻就在這時候滋潤著萬物,傳遞著恐懼不會是永遠,光明就快出現的訊息
樂曲畫面呈現出黎明前後露水的變化,以及陽光升起後萬物的甦醒,帶領我們迎向光明、不再恐懼。
4.柔軟的水滴
代表情緒:對他人的福祉過度關心 代表花精:岩水、菊苣、山毛櫸、馬鞭草、葡萄藤
當我們希望一切都要照著自己的想法時,苦難便開始了。
水,雖然無形無味無色,卻有著無窮的力量。上善若水,滴水穿石,學習水的柔軟,讓慈悲與寬容能夠流動在關係中。
給自己多一點彈性,也給別人多一些空間,事情自然會更完美。
5.溫柔的撫慰
代表情緒:絕望、沮喪、意志消沉 代表花精:甜栗花、聖星百合、野生酸蘋果、松樹、榆樹、橡樹、柳樹、落葉松
總有些遭遇,會令我們吶喊著:老天爺呀!對我好一點、公平一點吧!
樂曲的溫柔,將撫慰你的絕望、沮喪和意志消沉。宛如仙女曼妙的舞姿,與智者耐心的勸勉,同步迴旋。
讓你在緩緩悠揚的平靜中沉澱,昇華出自信,在生活的種種磨練中,領略快樂和喜悅。
6.無私的愛
所有的經驗都是為了成就無私的愛,也唯有無私能讓我們包容一切,進而體會到生命的美好。
音樂中,藉由優美的女聲,不斷的將宇宙無私的愛散播出來,滋潤身心。